۱۵ راز افرادی که متقاعد کردن دیگران را خوب بلدند

اصولا به کسی می‌گویند آدم خوش ‌سر و زبان که قادر باشد با چهار کلام حرف زدن آدم‌های دیگر را متقاعد کند کاری که او می‌خواهد را انجام دهند. سلاح مخفی این افراد «فرو کردن خود در دل دیگران» است. با همین زبان ۱۰ سانتی‌متری‌شان کاری می‌کنند که نه تنها شیفته‌ی نظراتشان بشوید، بلکه کشته و مرده‌ی خودشان هم بشوید. لابد می‌پرسید رازشان چیست؟

مخاطب خودشان را می‌شناسند

آدم خوش‌ سر و زبان مخاطب خودش را مثل کف دستش می‌شناسد و از این شناخت برای صحبت کردن به زبان او استفاده می‌کند. اگر بداند طرفش خجالتی است با لحنی آرام سر صحبت را باز می‌کند و اگر بداند مخاطبش پر جنب و جوش و قاطی پاتی است، پرحرارت سخن می‌راند. موقع گفتگو هر کسی قلق خودش را دارد و به کار گیری ظرافت در این راه باعث خواهد شد حرف‌‌هایتان راهی به گوش دیگران پیدا کند.

با آدم‌ها اتصال برقرار می‌کنند

اگر مردم بدانند شما چه جور آدمی هستید، امکان اینکه حرفی را ازتان قبول کنند و شما بتوانید آنها را متقاعد کنید، خیلی بیشتر است. تحقیقاتی در همین زمینه در دانشگاه استنفورد برگزار شد و از دانشجویان خواسته شد تا در سر کلاس با یکدیگر به توافقاتی برسند. ابتدا، بدون ارائه هیچ‌گونه دستورالعملی، دانشجویان موفق شدند در ۵۵ درصد از مذاکرات به توافق برسند. اما پس از اینکه به دانشجویان گفته شد قبل از هر گونه مذاکره،‌ پیش‌زمینه‌ای از شخصیت خود را به طرف مقابل ارائه دهید، این میزان به ۹۰ درصد افزایش پیدا کرد.

نکته‌ی کلیدی در اینجا این است که از گیر افتادن در پس و پیش بحث خودداری کنید. کسی که دارید باهاش صحبت می‌کنید یک آدمیزاد است، نه یک حریف یا سیبل تیراندازی. فارغ از اینکه محتوای گفتگوی‌تان تا چه حد متقاعدکننده باشد، اگر نتوانید با طرف مقابل‌ یک رابطه‌ی آدمیزادی تشکیل بدهید، حرفتان هیچ اثری در او نخواهد داشت.

سعی نمی‌کنند حرفشان را زورکی به کرسی بنشانند

آدم‌هایی که راز متقاعد کردن دیگران و اصول تاثیرگذاری را خوب می‌دانند، اهل زورتپان کردن نظراتشان در حلق دیگران نیستند، در عوض با آرامش و اعتماد به نفس، پرده از روی ایده‌هایشان برمی‌دارند. حرفی که قرار باشد به زور داد و قال به کرسی بنشیند مفت نمی‌ارزد. شیوه‌ی «الان حالی‌ات می‌کنم حق با کیه» در بهترین حالت باعث جیم شدن طرف مقابل خواهد شد.

آدم خوش سر و زبان در گفتگو زیاده‌خواه نیست. حواسش هست که برای حفظ جایگاه فتیله‌‌ی خود را بالا نکشد، چرا که می‌داند زیرک بودن در این است که در دراز مدت قلب آدم‌ها را تسخیر کنی، نه اینکه با بحث کردن فتیله‌پیچشان کنی. اگر در بحثی بودید که بالا گرفت، سعی کنید اعتماد به نفس خودتان را حفظ کنید اما آرامش‌تان را از دست ندهید. عجول نباشید و لجاجت را کنار بگذارید. مطمئن باشید که اگر ایده‌تان واقعا خوب است، کافی‌ است به دیگران وقت بدهید تا آن‌ را به درستی درک کنند.

مثل موش ترسو نیستند

طرف دیگر بوم این است که ایده‌ی خودتان را با ترس و لرز به‌صورت سؤالی مطرح کنید یا طوری آن را بیان کنید که انگار مستلزم تأیید دیگران است. اگر آدم خجالتی‌ای هستید سعی کنید ایده‌هایتان را به شکل خبری و یا «دانستنی‌های جالب» بیان کنید تا مخاطب‌تان را به فکر فرو ببرد. شاخ و برگ‌های اضافی را هم از حرف‌هایتان هرس کنید. کجای «به نظر من» یا «امکانش هست که» باعث خواهد شد حرف‌های شما ترغیب‌کننده‌تر به نظر برسند؟

از زبان بدن مثبت استفاده می‌کنند

اگر می‌خواهید موقع صحبت کردن ذهن آدم‌ها را درگیر خودتان بکنید، بد نیست از حرکات و حالات بدن و لحن صدای خود آگاه باشید. استفاده کردن از لحن مشتاقانه، باز کردن دست‌ها از یکدیگر، حفظ ارتباط چشمی و متمایل کردن بدن به سمت فردی که دارد صحبت می‌کند، همگی از مثال‌های زبان بدن مثبت به شمار می‌روند. زبان بدن مثل زیرنویسی برای حرف‌های شما عمل می‌کنند. اگر این زیرنویس با صحبت‌هایتان هماهنگ باشد، شنونده مجذوب صحبت کردن شما خواهد شد و حرف‌هایتان راحت‌تر متقاعدش خواهند کرد. پس یکی از رازهای خوش سر و زبانی این است که «چگونه گفتن از چه چیزی گفتن مهم‌تر است».

واضح و دقیق حرف می‌زنند

آدم خوش سر و زبان قادر است محتویات داخل ذهنش را خیلی سریع و واضح برای دیگران بیان کند نه اینکه پت پت کند و حرف‌های اضافه بزند. اگر به چیزی که بر زبان می‌آورید به خوبی احاطه داشته باشید، آنگاه توضیح دادن آن به کسی که با‌ آن موضوع آشنا نیست، کار چندان سختی نخواهد بود. یعنی باید چنان به سوژه‌ی مورد بحث‌تان مسلط باشید که حتی بتوانید آن را به یک بچه‌ی دماغو هم توضیح بدهید.

کاربن نیستند

خود اورجینال‌شان هستند. اصل بودن و راستگویی از ملزومات خوش سر و زبانی است. جنس قلابی مشتری ندارد. آدم‌ها مجذوب کسانی می‌شوند که جنس اصل هستند. به جنس اصل است که می‌توان اعتماد کرد چه می‌خواهد آدم باشد چه چرخ‌گوشت. نمی‌دانم چطور می‌توان به کسی اعتماد کرد که واقعا مشخص نباشد چه جور آدمی هست و چه احساساتی دارد.

آدم خوش سر و زبان خودش را می‌شناسد و به اندازه‌ی کافی هم به خودش اعتماد به نفس دارد که از بیان کردن درونیاتش خجالت نکشد. اگر سعی کنید تمرکزتان را بگذارید روی چیزهایی که شما را به عنوان یک فرد خوشحال می‌کنند، صد برابر جذاب‌تر و خوش سر و زبان‌تر از آن زمانی خواهید شد که زور بزنید کس دیگری باشید تا بلکه نگاه مردم را به خود جلب کنید.

نظرات دیگران را تصدیق می‌کنند

یکی از تاکتیک‌های قدرتمند خوش سر و زبانی این است که در جایی از بحث و گفتگو نظرات طرف مقابل را تصدیق کنید. به هر حال بی‌عیب و خطا که نیستید و در جاهایی از بحث ممکن است حق با دیگری باشد. تصدیق کردن نظر طرف مقابل، نشانه‌‌ی روشنفکری و اراده‌ی نیکو برای بهتر شدن است. اگر بر خلاف کوالا که به درخت می‌چسبد، با سماجت به حرفتان نچسبید، در واقع دارید به مخاطب‌تان می‌گویید که عمیقا برایش ارزش قائلید. آسمان به زمین نمی‌آید اگر وسط بحث به جای پارازیت-وِل-دادن‌هایی نظیر «اوکی، حتما درست می‌گی!» برگردید و صادقانه بگویید «حق با توئه. منطقی بود حرفت».

حرف زدن مثل پینگ‌پُنگ می‌ماند. خیلی‌ وقت‌ها هم سرویس حریفان در زمین شما می‌خوابد. هیچ پینگ‌پنگ‌بازی هر روز از خواب بلند نمی‌شود به امید اینکه تا آخر عمرش بقیه را ۲۱-۰ شکست بدهد. آدم خوش سر و زبان بازنده‌ی بدی نیست که هر وقت حریفش از او امتیاز گرفت راکت را بکوبد روی میز.

سؤال‌های خوبی می‌پرسند

یکی از بزرگترین اشتباهات آدم‌ها در حین صحبت کردن این است که به جای خوب گوش کردن به حرف طرف مقابل،‌ حواسشان به این است که هنوز جمله‌ی یارو به انتها نرسیده، عینهو اژدر زیردریایی حرف خودشان را وِل بدهند. گوششان هیچ ایرادی ندارد؛ در واقع تک تک کلمات را خیلی خوب می‌شنوند، اما صبر نمی‌کنند تا معنی آنها را هم آنالیز کنند.

راه آسانی که برای مهار اژدر وجود دارد این است که میان حرف‌های طرف، راجع به چیزهایی که می‌گوید از او سؤال بپرسیم. آدم‌ها ناراحت می‌شوند که بفهمند به حرف‌هایشان گوش نمی‌دهیم. این سؤال پرسیدن ما فایده‌اش این است که طرف مقابل نه تنها متوجه می‌شود که گل لگد نمی‌کند،‌ بلکه ما آنقدر پیگیر هستیم که اگر جایی رد حرف‌هایش را گم کردیم سعی می‌کنیم با سؤال کردن دوباره خودمان را به او برسانیم. باورتان نمی‌شود که طرف مقابل چه احساس خوبی از حرف زدن خود به دست می‌آورد و این را مرهون شماست. او قطعا دفعه‌ی بعد هم برای صحبت کردن دنبال شما خواهد گشت.

تصویرسازی می‌کنند

تحقیقات علمی نشان می‌دهند که آدم‌ها با تصویرسازی زودتر قانع می‌شوند. آدم‌های خوش سر و زبان که روشهای متقاعد کردن دیگران را خوب می‌دانند، گنجینه‌ی قدرتمندی از تصاویر ذهنی دارند که موقع صحبت کردن به خوبی ازش استفاده می‌کنند. وقت‌هایی که موضوعات بیش از حد انتزاعی باشند و نتوان تصویری از آنها ارائه داد،‌ آدم خوش سر و زبان شروع می‌کند داستانی تعریف کند که به ایده‌اش زندگی ببخشد. اگر داستان خوبی تعریف کنید،‌ تصویری از حرف‌های شما در ذهن گیرنده ایجاد می‌شود که به سختی فراموش می‌‌شود و به راحتی به یاد آورده می‌شود.

همان اول کار جلوه‌ی قدرتمندی از خود به جا می‌گذارند

تحقیقات نشان می‌دهند که بیشتر مردم در همان ۷ ثانیه اولی که چشم‌شان به شما می‌افتد، تصمیم‌شان را می‌گیرند که ازتان بدشان بیاید یا خوششان بیاید. از ثانیه‌ی ۸ به بعد تا آخر مکالمه، پیش خودشان سبک سنگین می‌کنند که آیا تصمیم اولیه‌شان درست بوده یا نه. خب اینکه خیلی بد است! البته اگر با این قضیه آگاهانه برخورد کنید چه بسا که حسابی به نفع‌تان تمام شود و اسم خودتان را در دفترچه‌تلفن‌ طرف به عنوان یک آدم باحال ذخیره کنید. چیزهایی که باید رعایت کنید عبارتند از: زبان بدن مثبت، حالت ایستادن یا نشستن قدرتمند، محکم دست دادن،‌ لبخند خوشگل و باز بودن شانه‌ها در حین صحبت کردن. این روش تضمینی است.

می‌دانند کِی باید عقب‌نشینی کنند

سخنان ضربتی با مقوله‌ی خوش سر و زبانی به هیچ رقم آبشان در یک جوی نمی‌رود؛ در نتیجه با ملایمت برخورد کنید. تحقیقات نشان داده‌اند که وقتی بخواهید به شیوه‌های اورژانسی آدم‌ها را به موافقت با خود دربیاورید، آدم‌ها ترجیح می‌دهند روی مواضع خودشان بیشتر پافشاری کنند. آژیر زدن شما باعث می‌شود که بیفتند جلوی شما و راه را بهتان ببندند. اگر مو لای درز حرفتان نمی‌رود پس نگران چه هستید؟ آمبولانس را خاموش کنید و اجازه بدهید زمان کار خودش را بکند. معمولا ایده‌های خوب مثل ترشی‌بندری هستند. زمان می‌برد تا جا بیفتند.

آدم‌ها را به اسم صدا می‌زنند

اسم هر کسی بخش جدایی‌ناپذیر هویتش است و موقعی که دیگران آدم را به اسمش صدا می‌زنند احساس خاصی به آدم دست می‌دهد. آدم‌های خوش سر و زبان حواسشان هست هر دفعه که هر شخصی را در حین راه رفتن هم دیدند او را به اسمش صدا کنند، نه اینکه فقط وقت حال و احوالپرسی باهاش اسمش را به کار ببرند. تحقیقات نشان می‌دهند به کار بردن اسم برای خطاب کردن اشخاص باعث می‌شود اعتبارتان پیش آن شخص تأیید شود.

اگر از آن آدم‌هایی هستید که فقط قیافه‌ها یادشان می‌ماند و موقع به خاطر آوردن اسامی ریپ می‌زنند، بد نیست کمی تمرین حافظه کنید تا این نقیصه برطرف شود. اگر دفعه‌ی اولی است که با کسی ملاقات می‌کنید و پس از معرفی اسمش را درست نشنیدید یا همان لحظه فراموش‌تان شد، خجالت نکشید. ارزشش را دارد که برای بار دوم اسمش را بپرسید.

آدم‌های حال‌بِده‌ای هستند

خوش سر و زبان‌ها جایی نمی‌خوابند که زیرش آب بدهد. آنها می‌دانند چطور و کِی سر موضع‌شان سفت و سخت باقی بمانند و در عین حال چه موقعی و چطور آسان بگیرند. اگر همه چیز را دست خودتان بگیرید که باعث خوشحالی بقیه نمی‌شود. چیزهای خوب باید دست بچرخد تا همه احساس خوشحالی کنند. آدم خوش سر و زبان این کار را می‌کند چون می‌داند که در دراز مدت باعث می‌شود احترام آدم‌ها را به دست بیاورد؛ هر چه باشد موفق بودن بهتر از «درست بودن» است.

لبخند می‌زنند

آدم‌ها به طور طبیعی (و البته ناخواسته) زبان‌ بدن آدمی که باهاش صحبت می‌کنند را آینه می‌کنند. اگر می‌خواهید دیگران شما را باور کنند و دوست‌تان داشته باشند، موقعی که باهاشان صحبت می‌کنید لبخند بزنید تا آن‌ها هم بی‌اختیار لطف شما را جبران کرده و لبخندی به شما برگردانند. آدم‌های خوش سر و زبان را زیاد در حال لبخند زدن می‌بینید، چون شور و شوق خاصی برای محقق شدن ایده‌هایشان در سر دارند و این خوشحالی‌شان واگیردار است.

گونل زینالی دختر آذری

 

 

 

 

 

 

 

 

 گونل از ترکیه وارد نخجوان و از نخجوان از طریق مرز جلفا وارد ایران شد تا با طی کردن خاک ایران از طریق مرز اصلاندوز با خودرو شخصی اش همراه پدرشان وارد جمهوری آذربایجان شوند

 

 

 

در این مطلب از ابرتازه ها تست هوش تصویری پیدا کردن تفاوت ها را ارائه می نماییم. برای استفاده از این مطلب با ما همراه باشید.

تفاوت ها را بیابید

پاسخ در ادامه مطلب

عشق از آنجا که با معشوق پیوند می خورید آغاز می گردد و تا حرکت موزون و هماهنگی روحهایتان امتداد می یابد. هنگامی که جانهایتان یکی می شوند، آنگاه با تمامی وجود عشق خواهید ورزید. دیگر چیزی بین شما نیست که از جنس عشق نباشد. پیوند مقدس همین است؛ شور و شیفتگی، وجد و شادمانی راستین هم این است.((باربارا دی آنجلیس))
*
*
خداوند، روی خطوط کج و معوج، راست و مستقیم می نویسد.((برزیلی))

نقل قول نادرست اغلب معلول یک نیت ناپاک است و در نهایت، بی شرمی نفرت انگیز و فرومایگی فطرت و بدذاتی و چنین شخصی همانند کسی که دست به جعل سند می زند دیگر در اختیار خودش نیست و تا ابد اخلاق صدق و راستی را از کف می دهد.((آرتور شوپنهاور))

عکس عاشقانه جدید ۲۰۱۷ .عکس نوشته برای پروفایل

عکس پروفایل محرم

عکس های عاشقانه دخترانه

زیباترین عکس نوشته های پروفایل

عکس نوشته پروفایل

عکس پروفایل دخترونه

عکس پروفایل دخترانه جدید

عکس نوشته پروفایل جدید

عکس نوشته درباره ماه محرم

پروفایل محرم

عکس نوشته درباره تنهایی

عکس نوشته عاشقانه شاد

عکس نوشته درباره عشق

عکس نوشته ما همیشه باهمیم

عکس نوشته عاشقانه

عکس نوشته بامزه برای پروفایل

عکس نوشته برای پروفایل

عکس نوشته دوستت دارم برای پروفایل

عکس نوشته دوست دارم قد تموم آدمایی که حسرتمون دارن

عکس نوشته خفن برای پروفایل

عکس نوشته خفن عاشقانه برای پروفایل

عکس نوشته شاد و باحال جدید برای پروفایل

عکس پروفایل پسرانه برای پروفایل

عکس نوشته برای استوری اینستاگرام

عکس نوشته دختر باس استقلالی باشه

عکس پروفایل دختر پرسپولیسی

عکس نوشته عاشقانه

عکس نوشته دختر باس استقلالی باشه

عکس پروفایل دخترانه باحال

عکس دختر پرسپولیسی جدید برای پروفایل

عکس پروفایل داغون کننده پسرانه

عکس پروفایل مخصوص عروسی

عکس نوشته زیبا برای پروفایل

عکس نوشته دخترانه برای پروفایل

عکس نوشته پدر و دختر برای پرفایل

عکس نوشته زیبا برای پروفایل

عکس نوشته دخترانه برای پروفایل

عکس نوشته خفن پسرانه برای پروفایل

عکس پروفایل دخترونه جدید

عکس نوشته درباره خیانت

عکس نوشته درباره دروغگویی

عکس نوشته

عکس نوشته سنگین برای پروفایل

عکس نوشته عاشقانه برای پروفایل

عکس نوشته دخترونه برای پروفایل

عکس نوشته برای پروفایل

عکس نوشته باحال

عکس نوشته داغون کننده

عکس نوشته عاشقانه پسرونه برای پروفایل

عکس نوشته غمگین برای پروفایل

عکس نوشته عاشقانه برای پروفایل

عکس نوشته باحال و خنده دار

عکس نوشته زیبا برای پروفایل

عکس نوشته پروفایل برای روز تولد

عکس نوشته های داغون کننده

عکس نوشته برای مادر

دانلود عکس نوشته برای پروفایل

عکس نوشته جدید برای پروفایل

عکس نوشته برای پدر

عکس نوشته عاشقانه برای پروفایل

عکس نوشته برای اینستاگرام

عکس نوشته فلسفی سنگین

عکس نوشته غمگین برای پروفایل

عکس نوشته برای پروفایل دخترونه

عکس نوشته باحال برای خانم ها

عکس متن دار برای پروفایل تلگرام

عکس نوشته مذهبی برای پروفایل

عکس نوشته تیکه دار

عکس نوشته مخصوص تلگرام

عکس نوشته عاشقانه برای پروفایل

عکس نوشته شاعرانه برای پروفایل

عکس نوشته های داغون کننده

متن زیبا برای پروفایل

عکس نوشته زیبا برای پروفایل

عکس نوشته برای مادر

عکس نوشته پسرانه برای پروفایل

عکس نوشته برای پروفایل واتساپ

عکس نوشته برای پروفایل دخترونه

عکس نوشته عاشقانه برای پروفایل

عکس نوشته انگلیسی عاشقانه

همین چند روز پیش
فکر می کردم
می توانم عاشق کسی شبیه تو شوم
از همین چند روز پیش
هیچ کس
شبیه تو نیست…!

عکس نوشته عاشقانه, عکس نوشته عاشقانه ۲۰۱۷ , عکس عاشقانه پروفایل

قَشنگترین حـــس …
اون لحظہ ایه کہ
بین این همه آدَم
کہ بهت میگن دوست دارم
فقط به یکیشون میگے
مَنَم دوست دارم

متن احساسی جدید, عکس نوشته برای پروفایل

اینکه تمامِ عشقت را
به کسی بدهی ،
تضمینی نیست که او هم
همین کار را بکند!

گالری عکس نوشته عاشقانه ۲۰۱۷ , عکس عاشقانه

وصف خال دلربایت حسرت دل ها شده
گیسوان چون کمندت محشر کبرا شده

آنچنان در وصف تو گویند ای زیبا نگار
این دلم مجنون نبود اکنون دگر شیدا شده
ناز تو ای نازنینم شهره ی دنیا شده

مهربان باش ..
اما از آدم هاے پرتوقع فاصلہ بگیر ..
مقیاست را بہ هم مے زنند ..
حرمت مهرت را مے شڪنند ..
آنان حافظہ ضعیفے دارند ..
خوبے ها را زود فراموش مے ڪنند!

شده تقدیر کسی باشی و
قسمت نشود؟
سالها گیر کسی باشی و
قسمت نشود؟

پشت یک قلب به ظاهر خوش و
یک خنده ی تلخ
شده زنجیر کسی باشی و
قسمت نشود؟

.

.

.

ناز چشمان تو
دل را تا ثریا می برد
مشکی مویت
مرا تا اوج رویا می برد

در مصاف عشق بازی
با دل بی کینه ات
مستی چشمت وجودم را به یغما می برد

برای من
دانستن اینکه شن های ساحل
نرم است کافی نیست

می خواهم پای برهنه ام
این نرمی را حس کند
معرفتی که قبل از آن احساسی نباشد
کافی نیست

.

.

.

یک نفر دلتنگ است …
یک نفر می بافد …
یک نفر می شمرد …
یک نفر می خواند …
زندگی یعنی …
یک سار پرید …
از چه دلتنگ شدی …

دانلود عکس نوشته های عاشقانه جدید

دوباره بگو دوستت دارم
از همان هایی که
وقتی دلتنگی تمام وجودم را
فرا می گیرد
بر زبان می آوری
و آرامم می کنی

.

.

.

می خواهم بروم
و سال ها کنار خورشید
دراز بکشم
می خواهم کسی نباشد
که بیدارم کند

می خواهم بروم
چون تو را دوست دارم
و حس می کنم قلبم
هیچ کجای این زمین جا نمی شود

 نبینم نظر دادیااااااا

ماریا کوماندنایا یکی از مجریان سرشناس تلویزیون روسیه است که از چهره های سرشناس کشورش محسوب می شود.

خانم ماریا کوماندنایا به همراه گری لینگر چهره مطرح فوتبال انگلستان و از کارشناسان مبوب فوتبال در چند سال اخیر قرعه کشی جام جهانی ۲۰۱۸ را اجرا خواهند کرد.

جنجال لباس نامناسب مجری مراسم قرعه کشی جام جهانی

چهار سال پیش و مراسم قرعه کشی جام جهانی در برزیل بدلیل پوشش نامناسب مجری زن آن برنامه و حذف بسیاری از تصاویر دریافتی توسط ناظران صداوسیما، جنجال بزرگی در رسانه های اجتماعی ایران شکل گرفت. و چند ده هزار نفر در فضای مجازی به صفحه مجری زن آن برنامه حمله و اقدام به فحاشی کردند!

حالا با گذشت چهارسال بار دیگر این نگرانی برای مردم علاقمند به فوتبال وجود دارد که باز هم بخاطر مشکل مشابه نتوانند یکی از جذاب ترین بخش های حضور در جام جهانی فوتبال برای هر کشوری را نتوانند تماشا کنند.

آنها دوست ندارند بخش های عمده ای از مراسم قرعه کشی جام جهانی ۲۰۱۸ را بخاطر پوشش اجراکننده زن از دست بدهند.

حالا هم ماریا کوماندنایا به عنوان مجری قرعه کشی مرحله گروهی جام جهانی ۲۰۱۸ روسیه معرفی شده که نگرانی هایی ایجاد کرده است هرچند هوای این هفته ها در روسیه به شدت سرد شده است و با دمای هوا در برزیل چهارسال گذشته کاملا متفاوت است.

ماریا کوماندنایا یکی از مجریان و گزارشگران ورزشی است که در روسیه هواداران بسیاری دارد و او را به خاطر مصاحبه‌های جنجالی و سوالات عجیبش می‌شناسند. او در شبکه‌های تلویزیونی و رادیویی اعم از FOX Sports, Match TV و Moscow FM مشغول به فعالیت حرفه‌ خبرنگاری و گزارشگری است.

ماریا کوماندنایا می‌گوید که از انتخابش به‌عنوان مجری مراسم قرعه‌کشی جام جهانی ۲۰۱۸ روسیه از سوی فیفا هیجان‌زده است.

شروع فعالیت ماریا در عرصه مطبوعات ورزشی

ماریا از سن 17 سالگی در عرصه مطبوعات ورزشی کار کرده است و به عنوان یک خبرنگار ورزشی شناخته می شود. وی می گوید: خبرنگار ورزشی بودن در زندگی من مانند یک سفر عالی و بزرگترین هیجان بوده است و اکنون منجر به این شده که روی یک صحنه با گری لینه‌کر و سایر ستارگان استثنایی فوتبال حضور داشته باشم. برای این باید مجدداً از فیفا و کمیته برگزاری مسابقات روسیه تشکر کنم.

خانم ماریا در مورد فوتبال می گوید میلیون‌ها میلیون طرفدار فوتبال برنامه قرعه‌کشی جام جهانی را از تلویزیون تماشا خواهند کرد. مهم نیست اهل کجا باشید. این فرصتی استثنایی برای همه است تا دوستان جدیدی بیابند. فوتبال فرصتی برای به هم پیوستگی است. فوتبال زبانی بین‌المللی است که همه قادر به صحبت کردن به آن هستند.

خانم ماریا در مورد احساسش از انتخاب شدن به عنوان مجری جام جهانی می گوید:

زمانی که فیفا اعلام کرد من به‌عنوان یکی از مجریان قرعه‌کشی نهایی جام جهانی انتخاب شده‌ام، بسیار هیجان‌زده شدم. این افتخار بزرگی برای من بود. بنابراین فیفا مصاحبه‌ای با من انجام داد. آنها نیاز به ارزیابی مهارت زبان انگلیسی و سطح آگاهی من از فوتبال داشتند. سپس ایمیلی دریافت کردم که حاوی خبری باورنکردنی بود. از آن هنگام در پوست خود نمی‌گنجم.

تصاویر اینستاگرام مجری جام جهانی ، خانم ماریا کوماندنایا اهل روسیه با سردار آزمون

ماریا کوماندنایا و سردار آزمون

نکته جالب درباره کوماندنایا ارتباط خوبی است که با سردار آزمون مهاجم تیم ملی ایران دارد.

این مجری سرشناس چندی پیش مستندی را در خصوص روبین کازان و سردار آزمون تولید کرده بود و از طرفداران مهاجم ملی پوش ایرانی است.

تصاویر maria komandnaya مجری زن مراسم قرعه کشی جام جهانی روسیه

تصاویر اینستاگرام ماریا کوماندنایا + بیوگرافی مجری جام جهانی

خلاصه کتاب آیین دوست یابی(دیل کارنگی)

سحر تبر کیست + عکس و بیوگرافی سحر تبر

این روزها فضای مجازی شاهد ظهور دختری با شکل و شمایل عجیب است

نامی که وی بر خود گذاشته، سحر تبر است، گویا نام خانوادگی تبر را صرفا بدلیل هم قافیه بودن با نامش یعنی سحر انتخاب کرده است، او دوست دار خود را زامبی معرفی کنید

عکس سحر تبر با چهره متفاوت

سحر تبر کیست

سحر تبار (tabbar) معروف به سحر تبر متولد 3 اسفند 1376 در تهران می باشد

چهره متفاوت و ترسناک وی در مدت کوتاهی طرفداران زیادی را دور هم جمع کرده است، بعد از ماجرای دنیا جهانبخت مدت ها بود سوژه ای برای فعالین همیشه در صحنه فضای مجازی دست و پا نشده بود ولی اینک همه نگاها بسوی این دختر است

عمل زیبایی یا جنون و یا لاغری ؟

شایعات محتلفی برای این چهره سحر تبر ساخته شده است

عده ای بر این باورن عمل زیبایی وی جواب نداده و باعث تغییر قیاقه اش شده، عده ای نیز می گوید او بدلیل شکست عشقی که خورده می خواهد خودش را شبیه عروس مرده در بیاورد، و دیگرانی هستند که معتقدن وی بدلیل بیماری آنورکسیا که فکر میکند چاق هست به شدت خودش را لاغر کرده است

فتوشاپ و گریم 

با کمی جستجو دریافتیم تا یکسال پیش چهره واقعی وی در شبکه های اجتماعی انتشار یافته است و هر آنچه اتفاق افتاده در چند ماه گذشته هست، بنظر می رسد او با کمی لاغر شدن و استفاده از گریم و فتوشاپ سعی در متفاوت نشان دادن خود است

فتوشاپ نه چندان حرفه ای

در تمام عکس های وی فتوشاپ نقش اصلی را داشته و خیلی هم حرفه ای عمل نکرده است، جزئیاتی فراوانی از کج کوله شدن پاها و خمیدگی دیوار در عکس ها همه نشان دهنده خلاقیت هنری وی می باشد !

عکس اصلی سحر تبر  + چهره های فتوشاپی

او موفق شده است

باید بگیم او موفق شده است به آنچه می خواهد برسد با کمی فکر و تلاش در مدت کوتاهی هزاران نفر را دنباله رو خود کرده و به هدفی که میخواسته رسیده است و بزودی شک نکنید با روند مشهور شدنش شاهده تبلیغات گسترده در شبکه های اجتماعی وی خواهیم بود

فالوورهای پیگیر

سحر تبر در مدت کوتاهی فالورهای شبکه اجتماعی اش را نزدیک 200 هزار نفر رسانده، بشدت در این اوخر شاکی بود که پشت سرش حرف زیاد است ولی حالا از اینکه سر زبان ها افتاده خوشحال است و دوست ندارم پیگر شایعات پشت سرش باشد

عکس اصلی سحر تبر کمی قبل از لاغر شدن

انتشار دابسمش

وی بیشتر با انتشار دابسمش از آهنگ های مورد علاقه اش در شبکه یوتیوب طرفدار پیدا کرده بود

قضاوتم نکنید !

برام عجیبه آدما، نمیشناسن مارو، منو نمیشناسن، شما ها منو نمیشناسین، شما ها فقط یه عکس منو دیدین، جوری میان راجبم قضاوت می کنید، جوری میان فحش میدین یک سری هاتون، آخه وقتی چیزی ازم نمی دونید چی باعث میشه بیاین اینجوری فحش بدین به من …

خوب واقعا خیلی مسخرس، یه عکسایی که اینقد ساده و معمولیه اینقد مسخرس، اینقد فحش نباید پشتش باشه، یعنی یه آدمی نیستم که دنبال حاشیه باشم تو hین داستان، دنبال این چیزا نیستم، این سبکو انتخاب کردم چون زندگیمه، چون دوسش دارم …

راهکار رفع و علل بیداری در شب + درمان

بی‌ خوابی یکی از مشکلاتی است که هزاران فرد را درگیر خود کرده است با این راهکارها کیفیت خواب خود را بالا برده و راحت‌ تر به خواب بروید

تا حالا با چنین موقعیتی مواجه شده اید که کل روز را در آرزوی رسیدن به خانه و رفتن به خوابی عمیق باشید اما به محض اینکه به تخت خواب خود می‌ رسید تمام علائم خواب‌ آلودگی از بدن و ذهن شما محو شده باشد ؟

اگر اینطور است باید به شما بگوییم که در این مشکل تنها نیستید البته که استرس یکی از دلایل اصلی مبتلا شدن به بی‌ خوابی است که هزاران نفر در زندگی روزانه‌ شان از آن رنج می‌ برند

ما برای شما توصیه‌ هایی دارد که با عمل کردن به آن‌ها می‌ توانید این مشکل را تا حد قابل توجهی بهبود بخشید

ساعت خواب شما اگر کمتر یا بیشتر از اندازه‌ای باشد که بدنتان به آن نیاز دارد، می‌تواند در راحت خوابیدن و نحوه بیدار شدنتان تاثیر بگذارد. رسیدن به یک برنامه خواب منظم در ابتدا مشکل است ولی بعد از مدتی شما را از مشکلات خواب در امان نگه می‌ دارد

قهوه را کنار بگذارید

قهوه یکی از محبوب‌ ترین نوشیدنی‌ های جهان است که در واقع عده‌ ای نمی‌ توانند شبانه‌ روز خود را بدون آن بگذرانند، اما برای کسی که مشکل بی‌ خوابی دارد این نوشیدنی می‌ تواند ادامه‌ داربودن مشکل او را برای همیشه تضمین کند !

اگر وابستگی شما به نوشیدن قهوه به حدی است که نمی‌ توانید به‌ طور کامل آن‌را ترک کنید، دست کم از عصر تا لحظه‌ی خواب قهوه ننوشیداما به جای آن چه بنوشید

یک نوشیدنی گرم

بهترین گزینه نوشیدن یک لیوان شیر گرم یا استفاده از دمنوش‌هایی مثل گل‌ گاوزبان است

تنفس عمیق و آرامش

اگر از معجزه‌ی درست تنفس کردن آگاه باشید می‌ توانید بسیاری از مشکلات خود را حل کنید که یکی از همین مشکلات بی‌ خوابی و سخت بیدار شدن است هوای تازه می‌ تواند روح و دهن شما را آرام کند و آرامش اصلی‌ ترین دلیل برای خوابی راحت است

بالشت مناسب و نحوه استفاده از آن

احتمال این‌ که بالشت شما زیادی بلند یا خیلی کوتاه باشد و شما به آن عادت کرده‌ب اشید وجود دارد استفاده از بالشت مناسب و همین‌ طور طرز صحیح استفاده از آن نکته‌ی مهمی است که افراد به آن توجه نمی‌ کنند

سیر زیر بالشت بگذراید

تعجب کردید؟ باید به شما بگوییم این کار معجزه می‌کند. یک بار امتحان کنید تا مطمئن شوید

خاموشی تلفن همراه

باید بگوییم یکی از دشمنان اصلی بی‌ خوابی شما نزدیک‌ ترین دوست شما، تلفن همراهتان است. توصیه می شود موبایل خود را ۱ تا ۲ ساعت قبل از خواب از خود جدا کرده یا آن‌ را خاموش کنید

گیاه اسطوخودوس در منزل

این گیاه فواید بسیار دارد که یکی از این خواص درمان بی‌ خوابی است با به کار بردن آن در خانه‌ ی خود آرامش بیشتری تجربه خواهید کرد

با دقت بیشتری دارو مصرف کنید

این‌که شاید بی‌ خوابی شما اثرات منفی و عوارض جانبی دارویی است که مصرف می‌ کنید شاید به راحتی به ذهنتان نرسیده باشد. با دقت بیشتری دارو مصرف کنید یا حداقل از عوارض آن مطلع باشید

درجه اتاق خواب

فرقی نمی‌ کند خیلی سرد یا خیلی گرم ! هر دو باعث می‌ شوند نتوانید براحتی به خواب بروید

استراحت در طول شبانه روز

شاید برای شما هم پیش آمده باشد که از خستگی بیش از حد نتوانسته باشید به خواب بروید اگر در طول روز کمی استراحت کنید هنگام شب به چنین مشکلی بر نخواهید خورد

خرخاکی ها موجودات بی آزار و مفیدی هستند. آنها هیچ گونه بیماری را منتقل نمی کنند و ضرری برای انسان ندارند.
خرخاکی ها گاز نمی گیرند و نیش نمی زنند. آنها اصلا ارگانی که برای نیش زدن تعبیه شده باشد ندارند و شاخک های انتهایی بدن آنها که به تصور برخی نیش آنهاست، یوروپاد نام دارد و همانطور که قبلا هم گفته شد، این شاخک ها برای هدایت خرخاکی بوده و در برخی موارد خرخاکی با ترشح ماده ای از طریق آنها دشمنان را از خود دور می سازد.

ملخ ها از حشراتی هستند که ما  تقریبا هر روز با آن ها روبه رو می شویم اما اطلاعات کمی در مورد آن ها  داریم.
چند واقعیت جالب در مورد این موجودات شگفت انگیز ، ملخ :


1. گوش ملخ ها بر روی شگم آن هاست 
اندام شنوایی ملخ ها در جای غیرعادی ، در هر طرف از اولین بخش شکم ، زیر بال ها قرار دارد که غشایی است که در پاسخ با امواج صدای اطراف می لرزد
این پرده گوش ساده tympana نام دارد (یک ساختار شنوایی خارجی در حیواناتی از جمله قورباغه، وزغ، حشرات و پستانداران است.)
که ملخ را قادر می سازد تا صدای ملخ های دیگر را بشنود .

2. اگرچه ملخ قدرت شنوایی دارد ولی نمی تواند برخی تن های صدا را خوب تشخیص دهد مانند دیگر حشرات ملخ اندام شنوایی ساده ای دارد 
آن ها می توانند تفاوت در شدت و ریتم را تشخیص دهند اما درجه صدا را نمی توانند تشخصیص بدهند 
صدای ملخ نر منحصرا آهنگین نیست چون ملخ ماده اهمیتی به به تن صدا نمی دهد . هر گونه از ملخ صدای مخصوص به خود را تولید می کند که او را از دیگر ملخ ها متمایز می سازد و ملخ ها را قادر می سازد که نر و ماده هایی که می خواهند جفت گیری کنند از یک گونه را مشخص می کند 

3. ملخ ها با استفاده از جیرجیر کردن و صدای خش خش کردن موسیقی تولید می کنند . 
پیچیده به نظر می رسد ، این طور نیست ؟! بیش تر ملخ ها جیرجیر می کنند به این معنی که پای عقبی خود را به بال جلو می مالند 

4. ملخ ها پرواز می کنند 
چون بسیاری از ملخ ها پاهای پرنده قوی ای دارند بسیاری از مردم تصور می کنند که آن ها بال ندارند در حالی که بسیاری از ملخ ها از لحاظ پرواز کردن بسیار قوی هستند و از آن ها برای فرار از شکارچیان استفاده می کنند . پاهای پرنده آن ها فقط به آن ها این قابلیت را می دهد که در هوا بیشتر بپرند .


5. ملخ ها خود را رد هوا پرتاب می کنند
اگر تا به حال سعی کرده باشید که یک ملخ را بگیرید می دانید که آن ها پرش می کنند تا از خطر فرار کنند . 
اگر انسان می توانست مانند ملخ بپرد ،به راحتی می توانست طدل یک زمین فوتبال یا بیشتر را بپرد!!! 
آن ها چگونه می توانند مسافت زیادی را بپرند ؟
راز پرش آن ها فقط مربوط به پاهای بزرگ عقبی آن هاست .
ساختار پاهای عقبی یک ملخ مانند یک منجنیق کوچک عمل می کند ، وقتی که می خواهد بپرد  ، عضلات فلکسور بزرگش را به آرامی منقبض می کند و پاهای عقبی از قسمت زانو خم می کند 
یک قسمت پوستی مخصوص در بین زانو وجود دارد که مانند فنر عمل می کند همه ی انرژی خودش را ذخیره می کند وقتی که ملخ آماده ی پرش است عضلاتش را شل می کند و اجازه می دهد که انرژی آزاد شود و بدنش را پرتاب می کند 

6. ملخ ها باعث میلیاردها دلار خسارت به محصولات غذایی در سراسر جهان می شوند 
یک ملخ تنها نمی تواند صدمه ی زیادی به محصولات بزند هرچند نصف وزن بدن خودش در روز گیاه می خورد اما هنگامی که دسته ملخ ها هجوم می آورند می توانند یک دشت را کاملا نابود کنند و کشاورزان را بدون محصول و مردم را بدون غذا رها کنند 
در ایالات متحده ملخ ها باعث هر سال حدود 1.5 میلیارد آسیب به چراگاه ها می شود 
ازدحام ملخ صحرایی در کنیا در سال 1954 باعث  تخریب بیش از 200 کیلومتر مربع از گیاهان وحشی و مراتع شد 

7. ملخ ها منبع مهمی از پروتیین را در سراسر تا سر جهان تامین می کنند 
طبق گفته ی مردم ملخ ها خوش مزه هستند ! مردم قرن هاست که ملخ ها را خورده اند . در بسیاری از نقاط آفریقا ، آسیا و آمریکا ملخ ها جزیی از رژیم غذایی محلی آن هاست 


8. ملخ ها خیلی قبل از دایناسورها وجود داشته اند
اجداد ملخ های مدرن و روز بیش از 200 میلیون سال پیش در دوره تریاسه ، زمانی که اولین خزندگان بر روی زمین ظاهر شدند ،تکامل یافته اند  .
فسیل ملخ ها نشان می دهد که ملخ های اولیه اولین بار در طول دوره ی کربنیفر ، بیش از 300 میلیون سال پیش ظاهر شدند . 
قدیمی ترین ملخ در قالب فسیل ها محفوظ شده اند ، اگرچه لارو ملخ گاهی در کهربا هم یافت می شود 

9. ملخ ها گاهی اوقات مایع قهوه ای رنگی را از دهان خود ترشح می کنند تا از خودشان محافظت کنند 
اگر شما در روز زیاد با ملخ سر و کار داشته باشید می توانید آن مایع قهوه ای رنگ را ببینید . دانشمندان بر این باورند که این رفتار یک وسیله برا دفاع از خود است و این مایع کمک می کند تا شکارچیان را دفع کند .